Établir des objectifs SMART
Apprendre à établir des objectifs réalistes et à s’y tenir est une part importante de la réussite personnelle et professionnelle. Que ce soit pour rembourser des dettes, vous mettre en forme, changer de carrière, retourner aux études ou opérer un autre changement important dans votre vie, avoir des objectifs clairs et un plan précis pour les atteindre vous aidera à y parvenir. Le modèle d’objectifs SMART décrit dans ce document vous aidera à réfléchir à vos objectifs et à les évaluer. Ce modèle est utilisé dans le monde des affaires, mais il peut servir autant pour établir des objectifs personnels que professionnels.
L’acronyme SMART signifie :
Spécifique. Quand vous établissez un objectif, assurez-vous qu’il est bien défini, formulé clairement et en des termes positifs, et suffisamment précis pour vous guider. Par exemple, « Je vais moins dépenser cette année » n’est pas assez positif et pas assez spécifique. « Je vais rembourser ce que je dois sur ma carte de crédit en un an » est un objectif à la fois positif et spécifique.
Mesurable. Votre objectif doit être spécifique et mesurable, afin que vous puissiez suivre vos progrès. Si vous souhaitez effacer la dette de votre carte de crédit, votre objectif mesurable pourrait être : « Je vais économiser 50 $ par mois en préparant mes dîners au lieu de les acheter au travail et j’utiliserai cet argent pour rembourser le solde de ma carte de crédit. En six mois, ma dette sera réduite de moitié. »
Atteignable. Vous êtes plus susceptible d’atteindre votre objectif si vous définissez les mesures à prendre. « Remplir la demande d’inscription à l’école d’ici le 1er décembre » est un objectif atteignable, par opposition à un objectif qui ne mentionne aucune mesure, par exemple « Cette année, je prévois acquérir de nouvelles compétences ». Si, encore une fois, votre objectif est de rembourser vos dettes, vous aurez plus de chances d’y arriver si vous vous engagez à poser des actions précises, comme préparer vous-même vos dîners. Ou encore, vous pourriez vous dire : « Aujourd’hui, je vais retirer toutes mes cartes de crédit de mon portefeuille pour éviter de faire des achats impulsifs. »
Réaliste. Les objectifs nous poussent à progresser et à nous dépasser. Mais ils doivent cependant être atteignables et réalistes. « Je vais parler couramment l’espagnol d’ici l’été prochain » est un objectif ambitieux, mais peut-être pas réaliste si vous ne parlez pas un mot d’espagnol. Un objectif plus réaliste serait d’avoir terminé votre premier cours d’espagnol dans six mois.
Temporel. On atteint plus facilement ses objectifs en se fixant des délais. En l’absence de délai, il n’y a aucun moment pour déterminer si vous avez atteint l’objectif ou non. En établissant un échéancier, vous visez une cible claire, ce qui vous aide à rester concentré sur cette cible et à mesurer vos progrès.
Enfin, il est essentiel de mettre par écrit vos objectifs, les mesures à prendre, les façons dont les progrès seront mesurés et les échéances que vous vous êtes fixées (sur votre ordinateur, dans votre téléphone intelligent ou dans un carnet ou un journal). Consultez votre plan fréquemment lorsque vous déterminez les actions à entreprendre pour atteindre vos objectifs. Ce plan pourrait également être votre source de motivation.
