Promouvoir le bien-être mental auprès de la famille et des amis 

Les problèmes de santé mentale peuvent toucher n’importe qui, sans égard à l’âge ou à l’étape de la vie où l’on se trouve. La dépression, la solitude et la stigmatisation associées à la santé mentale peuvent amener les gens à se sentir jugés, incompris et vulnérables. Selon l’Indice de santé mentale TELUS de janvier, l’Organisation mondiale de la Santé (OMS) considère l’isolement comme une menace à l’échelle de la planète. Les changements sociétaux rapides, ainsi que la diminution du soutien social, font des ravages.¹

Si vous ou un proche constatez des changements liés au bien-être mental, il est important d’y prêter attention et de demander de l’aide, au besoin. Heureusement, il existe de nombreuses façons d’obtenir du soutien pour vous-même et d’aider vos proches aux prises avec des problèmes de santé mentale.

Pendant la Semaine de la santé mentale (du 6 au 12 mai), nous vous invitons à visiter le nouveau microsite Promouvoir le bien-être mental auprès de la famille et des amis. Vous y découvrirez l’effet positif que l’encouragement, la compréhension et l’acceptation peuvent avoir sur vous et sur ceux qui vous entourent, et comment vous pouvez contribuer à lever la stigmatisation associée à la maladie mentale parmi vos proches qui en souffrent.

¹ Indice de santé mentale TELUS – Canada | janvier 2024