Reconnaître l’existence d’un problème de santé mentale et apporter du soutien
On vit tous des hauts et des bas sur le plan émotionnel. Comment savoir si le stress, la tristesse...
Répertoire de bulletins Pulsation
Aider votre proche à contrer la stigmatisation de la maladie mentale
Les maladies ont un effet d’entraînement, qui va au-delà de la personne concernée et touche les...
Comprendre le fonctionnement des programmes d’aide
Un programme d’aide (également appelé « programme d’aide aux employés » ou « PAE ») est un service...
Composer avec les répercussions d’un événement traumatisant
Un événement traumatisant entraîne parfois des répercussions psychologiques considérables qui...
Comprendre le lien entre la positivité et la santé physique
Être en santé et heureux·se, être heureux·se et en santé – l’un de ces aspects du bien-être...
Établir votre plan d’action pour prendre soin de vous
Prendre soin de soi est une expression qui nous est de plus en plus familière, mais qu’est-ce que...
Conseils pour demeurer en santé (infographie)
Demeurer en santé contribue à votre qualité de vie. Voici quelques conseils pour rester en santé.
Identité de genre: Comprendre la terminologie de base
Au fil des décennies, l’idée répandue voulant que l’identité de genre ne soit que binaire et...
Soutenir la neurodiversité en milieu de travail
Puisque chaque personne est différente, nous devons tous veiller à ce que notre milieu de travail...
Comment se porte votre discipline financière?
La discipline financière consiste à faire des choix en matière de dépenses et d’épargne qui vous...
