Il ne faut pas attendre de gagner à la loterie pour jouir de la vie
Vous souvenez-vous de la dernière fois où l’on vous a suggéré de vous détendre davantage et...
Répertoire de bulletins Pulsation
Liste de vérification pour une bonne santé mentale
Lorsque les gens entendent parler de santé mentale, ils pensent souvent à la maladie mentale ou à...
Aspirer au bonheur : éprouver un sentiment de bien-être
Avez-vous remarqué que certaines personnes semblent plus satisfaites que d’autres, même si elles...
Cinq façons de simplifier votre vie
« Nous aspirons tous à une vie plus simple qui nous permette d’être plus présents », explique Mary...
Aider les hommes à surmonter la stigmatisation entourant la maladie mentale
Les raisons expliquant le choix des gens de ne pas se faire soigner pour une maladie mentale sont...
Les soins de santé préventifs : Comprendre leurs grandes lignes et les appliquer
Lorsqu’on est malade, il faut se faire soigner. Cependant, de nombreux problèmes de santé peuvent...
Avez-vous des symptômes de dépression?
Il arrive à tout le monde de se sentir triste ou un peu déprimé(e) à l’occasion, mais ces...
Reconnaître l’existence d’un problème de santé mentale et apporter du soutien
On vit tous des hauts et des bas sur le plan émotionnel. Comment savoir si le stress, la tristesse...
Comprendre le fonctionnement des programmes d’aide
Un programme d’aide (également appelé « programme d’aide aux employés » ou « PAE ») est un service...
