TELUS Health logo Heartbeat logo

Directorio de boletíns Heartbeat

Posts by TELUS Health:

Comprender el funcionamiento de los programas de ayuda

Un programa de ayuda (también denominado programa de ayuda al empleado o PAE) es un servicio...

Ayudar a su ser querido a desarraigar el estigma de la enfermedad mental

Las enfermedades tienen un efecto multiplicador que se extiende más allá de la persona que la...

Cómo afrontar las secuelas de un acontecimiento traumático

Un evento traumático puede tener un impacto psicológico significativo que puede resultar abrumador...

Comprender la relación entre positividad y salud física

Salud y felicidad, felicidad y salud: ¿es posible anteponer un aspecto del bienestar personal al...

Cómo elaborar su plan de acción en materia de autocuidado

El autocuidado es un término cada vez más usual, pero ¿qué significa en realidad? Solemos asociar...

Consejos sencillos para mantenerse sano (infografía)

Mantenerse sano permite conservar la calidad devida. He aquí algunos consejos para lograrlo.

Apoyo a la neurodiversidad en el trabajo

Cada persona es diferente, y todos debemos garantizar que nuestra empresa es un lugar de trabajo...

Identidad de género: comprender las nociones básicas

A lo largo de las décadas, se expandió la visión dominante de que la identidad de género es un...

Evalúe su bienestar financiero

Por más cauteloso que usted sea con sus finanzas, al menos una vez al año, se recomienda realizar...