TELUS Health logo Heartbeat logo

Directorio de boletíns Heartbeat

Posts by TELUS Health:

Pausa reflexiva: momentos de gratitud (vídeo)

Diario de gratitud

Las personas que ponen en práctica la gratitud son más optimistas, tienen más probabilidades de...

Los trastornos alimentarios también atañen al género masculino

Los trastornos alimentarios se atribuyen comúnmente a las mujeres, en particular, a la noción de la...

Ayudar a los hombres a superar el estigma de la enfermedad mental

Existen varias razones por las que las personas no buscan tratamiento para las enfermedades...

La tristeza en primer plano

No hay nada de malo con sentirse triste. De hecho, todo el mundo se siente triste de vez en cuando....

Cómo evaluar si sufre de depresión

Por momentos, todos nos sentimos desanimados cuando suceden hechos tristes o cuando la vida no sale...

Cinco secretos de estudiantes que tienen éxito

¿Por qué algunos estudiantes parecen sobresalir a pesar de que no estudian más tiempo que otros ni...

Comer para estar sano: crear hábitos alimenticios conscientes

Prioridad a uno mismo: la importancia de cuidarse

Vivimos vidas ajetreadas en las cuales nuestro tiempo está constantemente solicitado. A nadie...