Directorio de boletíns Heartbeat
septiembre 30, 2025
¿Padece usted depresión?
Es normal sentirse triste o decaído de vez en cuando, pero a menudo estos sentimientos pasan en un...
septiembre 30, 2025
Cómo reconocer un problema de salud mental y prestar apoyo
Todos nos vemos confrontados a altibajos emocionales. Pero ¿cómo saber si ese estrés, esa tristeza...
septiembre 2, 2025
Comprender el funcionamiento de los programas de ayuda
Un programa de ayuda (también denominado programa de ayuda al empleado o PAE) es un servicio...
septiembre 2, 2025
Ayudar a su ser querido a desarraigar el estigma de la enfermedad mental
Las enfermedades tienen un efecto multiplicador que se extiende más allá de la persona que la...
julio 25, 2025
Cómo afrontar las secuelas de un acontecimiento traumático
Un evento traumático puede tener un impacto psicológico significativo que puede resultar abrumador...
julio 25, 2025
Comprender la relación entre positividad y salud física
Salud y felicidad, felicidad y salud: ¿es posible anteponer un aspecto del bienestar personal al...
junio 24, 2025
Cómo elaborar su plan de acción en materia de autocuidado
El autocuidado es un término cada vez más usual, pero ¿qué significa en realidad? Solemos asociar...
junio 24, 2025
Consejos sencillos para mantenerse sano (infografía)
Mantenerse sano permite conservar la calidad devida. He aquí algunos consejos para lograrlo.
mayo 27, 2025
Apoyo a la neurodiversidad en el trabajo
Cada persona es diferente, y todos debemos garantizar que nuestra empresa es un lugar de trabajo...
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