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Sobrellevar el duelo: consejos para usted y sus hijos

Las pérdidas forman parte de la vida. Las situaciones difíciles nos ponen a prueba a todos, tales...

Cómo ayudar a su equipo a enfrentar el duelo y la pérdida de un ser querido en el entorno laboral

En su calidad de directivo, usted debe poder responder con compasión y profesionalidad cuando un...

La asertividad se adquiere

La asertividad o afirmación de sí es una forma de respetar sus derechos. Aprender a prestar...

Identificar y tratar los problemas sexuales de las mujeres

Una vida sexual agradable es una componente sana y natural de la edad adulta. Sin embargo, la mayor...

Corre riesgo de enfermar del corazón?

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), las enfermedades cardiacas –riesgo mayor para la...

Consejos prácticos para empezar un programa de ejercicios y mantenerlo

La actividad física es esencial para gozar de buena salud; esta desempeña un papel sustancial en el...

¿Cómo alcanzar objetivos a partir de donde uno está? Establecer y alcanzar objetivos de carrera

Tanto si lleva años trabajando en su organización como si anda buscando cómo crearse un plan de...

Establezca objetivos SMART

Aprender a establecer objetivos realistas y atenerse a ellos es una parte importante del éxito...

Pausa reflexiva: momentos de gratitud (vídeo)