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En su calidad de directivo, usted debe poder responder con compasión y profesionalidad cuando un...

Sobrellevar el duelo: consejos para usted y sus hijos

Las pérdidas forman parte de la vida. Las situaciones difíciles nos ponen a prueba a todos, tales...

Identificar y tratar los problemas sexuales de las mujeres

Una vida sexual agradable es una componente sana y natural de la edad adulta. Sin embargo, la mayor...

La asertividad se adquiere

La asertividad o afirmación de sí es una forma de respetar sus derechos. Aprender a prestar...

Corre riesgo de enfermar del corazón?

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), las enfermedades cardiacas –riesgo mayor para la...

Consejos prácticos para empezar un programa de ejercicios y mantenerlo

La actividad física es esencial para gozar de buena salud; esta desempeña un papel sustancial en el...

¿Cómo alcanzar objetivos a partir de donde uno está? Establecer y alcanzar objetivos de carrera

Tanto si lleva años trabajando en su organización como si anda buscando cómo crearse un plan de...

Establezca objetivos SMART

Aprender a establecer objetivos realistas y atenerse a ellos es una parte importante del éxito...

Diario de gratitud

Las personas que ponen en práctica la gratitud son más optimistas, tienen más probabilidades de...

Pausa reflexiva: momentos de gratitud (vídeo)