Ayudar a los hombres a superar el estigma de la enfermedad mental
Existen varias razones por las que las personas no buscan tratamiento para las enfermedades...
Directorio de boletíns Heartbeat
Comprensión y práctica de cuidados sanitarios preventivos
Si bien es importante consultar al médico cuando se está enfermo, los cuidados preventivos en...
¿Padece usted depresión?
Es normal sentirse triste o decaído de vez en cuando, pero a menudo estos sentimientos pasan en un...
Cómo reconocer un problema de salud mental y prestar apoyo
Todos nos vemos confrontados a altibajos emocionales. Pero ¿cómo saber si ese estrés, esa tristeza...
Comprender el funcionamiento de los programas de ayuda
Un programa de ayuda (también denominado programa de ayuda al empleado o PAE) es un servicio...
Ayudar a su ser querido a desarraigar el estigma de la enfermedad mental
Las enfermedades tienen un efecto multiplicador que se extiende más allá de la persona que la...
Cómo elaborar su plan de acción en materia de autocuidado
El autocuidado es un término cada vez más usual, pero ¿qué significa en realidad? Solemos asociar...
Consejos sencillos para mantenerse sano (infografía)
Mantenerse sano permite conservar la calidad devida. He aquí algunos consejos para lograrlo.
Apoyo a la neurodiversidad en el trabajo
Cada persona es diferente, y todos debemos garantizar que nuestra empresa es un lugar de trabajo...
Identidad de género: comprender las nociones básicas
A lo largo de las décadas, se expandió la visión dominante de que la identidad de género es un...
