Comprender la menopausia
La menopausia es la etapa natural de la vida de una mujer que marca el final de la maternidad y del...
Directorio de boletíns Heartbeat
La importancia de la asertividad en la conciliación de la vida laboral y familiar
Esforzarse por conseguir un equilibrio saludable entre las exigencias que pesan sobre usted —dentro...
¿Corre riesgo de enfermar del corazón?
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), las enfermedades cardiacas –riesgo mayor para la...
Las relaciones: Los amigos nos mantienen sanos
Es consabido que alimentarse bien, hacer ejercicio y hacerse exámenes médicos de rutina promueve la...
Establecer objetivos SMART
Aprender a establecer objetivos realistas y atenerse a ellos es una parte importante del éxito...
Cinco maneras de simplificar su vida
Sea consciente de las decisiones que toma Simplifique su horario Simplifique su vida familiar...
Cómo perseguir objetivos mediante una declaración de misión personal
¿Todas sus responsabilidades le impiden mantener la mira hacia sus grandes objetivos de vida? ¿Le...
Resiliencia personal en la vida y el trabajo
Ciertas personas parecen afrontar con eficacia los problemas profesionales y familiares, lograr sus...
Cómo discutir de forma justa
Las diferencias de opinión son un componente natural de las relaciones. Aun en el caso de que usted...
