Directorio de boletíns Heartbeat
febrero 1, 2024
¿Corre riesgo de enfermar del corazón?
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), las enfermedades cardiacas –riesgo mayor para la...
febrero 1, 2024
Las relaciones: Los amigos nos mantienen sanos
Es consabido que alimentarse bien, hacer ejercicio y hacerse exámenes médicos de rutina promueve la...
enero 1, 2024
Establecer objetivos SMART
Aprender a establecer objetivos realistas y atenerse a ellos es una parte importante del éxito...
enero 1, 2024
Cinco maneras de simplificar su vida
Sea consciente de las decisiones que toma Simplifique su horario Simplifique su vida familiar...
diciembre 1, 2023
Cómo perseguir objetivos mediante una declaración de misión personal
¿Todas sus responsabilidades le impiden mantener la mira hacia sus grandes objetivos de vida? ¿Le...
diciembre 1, 2023
Resiliencia personal en la vida y el trabajo
Ciertas personas parecen afrontar con eficacia los problemas profesionales y familiares, lograr sus...
noviembre 1, 2023
Cómo discutir de forma justa
Las diferencias de opinión son un componente natural de las relaciones. Aun en el caso de que usted...
noviembre 1, 2023
Cómo abordar los conflictos familiares
Las relaciones familiares sólidas y constructivas pueden ser tan importantes como una dieta...
octubre 1, 2023
Cómo evaluar si sufre de depresión
Por momentos, todos nos sentimos desanimados cuando suceden hechos tristes o cuando la vida no sale...
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