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Répertoire de bulletins Pulsation

Restructurer la relation : amour, famille et stress financier

Les compressions budgétaires, les pertes d’emplois et le stress financier peuvent mettre à rude...

Comprendre comment les émotions poussent à dépenser

Avez-vous déjà essayé de vous remonter le moral en achetant quelque chose de neuf?

Reprendre de saines habitudes lorsqu’on se remet d’un épuisement

Si vous ressentez une profonde fatigue ou une déconnexion, le maintien de votre niveau de...

Gérer toutes nos responsabilités : Établissez des priorités (vidéo)

Communiquer efficacement au travail

La communication est un aspect important de tous les emplois. Elle nous permet de régler des...

Rehausser l’intelligence émotionnelle au travail : comprendre et gérer vos émotions

L’intelligence émotionnelle — la capacité de comprendre les émotions — nous aide à bien travailler...

Gérer l’abondance d’information

La technologie peut nous aider à travailler mieux et plus rapidement. Toutefois, cela peut...

Limiter le temps d’écran

Les médias numériques et autres médias électroniques offrent de merveilleuses possibilités de...

L’incidence du stress sur la pensée et la prise de décisions

Le stress est une réponse naturelle à des situations difficiles ou inattendues. Il existe pour une...

Améliorer son sommeil pour mieux prendre soin de soi

Dormir suffisamment est un moyen essentiel de prendre soin de vous. Cependant, pour nombre de...